Manchmal geschieht es, dass Meditierende keine positiven Ergebnisse aus der Meditation ziehen. Ein Grund für den Mangel an Resultaten mag sein, dass man sich zu sehr bemüht, irgend etwas zu veranlassen.

Entspannung und behutsame Erwartung ist der beste Ansatz.

Auch ist es möglich, während der Meditation in eine Routine zu verfallen, wobei man nicht wirklich wach ist, sondern nur dasitzt und mental herumtreibt, während die Zeit vergeht.

Es ist wichtig, während der gesamten Meditationszeit bewusst und wachsam zu bleiben.

 

 

 
 Foto Jochen Rössler

Wir wünschen Euch allen von Herzen ein glückliches, gesundes, erfolgreiches und segensreiches, spirituelles, wunderbares Neues Jahr 2024!

"Sei stark, mutig und ohne Furcht, denn Gott ist bei Dir, wo immer Du gehst." (Josua 1:9)

 

Wir wünschen Ihnen ein gesegnetes, friedvolles und harmonisches Weihnachtsfest!

Yogacharyas Marlies und Harald Reiske

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"Weihnachten soll nicht nur ein Fest der Erinnerung an die Geburt Christi vor 2000 Jahren sein, sondern ein Fest der Geburt Christi in uns. Christus steht für das reine, bewusste Licht Gottes in Jedem von uns.

Möge es uns gelingen, diesen Geist Gottes, das Christusbewusstsein in uns zu erwecken, in uns zu manifestieren und somit der Geburt des Christus - des Christusbewusstseins - in uns zuzulassen.

Möge es Jedem von euch gelingen, dieses Bewusstsein in seinem Inneren während dieser Tage zu fühlen und zu bewahren."

Paramahansa Yogananda

 

 

 Foto: Klaus Reiter

Lichtvolle Gegenwart

ergreift mich

umhüllt mich

verwandelt mich

beruhigt mich

heilt mich

durchströmt mich

durchströmt mich und strahlt von mir aus.